马洪俊在特殊的封闭式贵族学校，学习文化礼仪，诗词歌赋。
马洪俊是奔溃的，简直比大师的体能训练还要可怕，每天八个老师轮流二十四小时盯着，不论干什么都有人跟着，就连睡觉、洗澡、拉屎也有人跟着，毫无隐私，简直不要太可怕。
最可怕的是，必须在晚上十点钟睡觉，早睡晚睡都不行，要是不睡就一棍子打晕，早上六点必须起床，还有人贴身盯着纠正睡姿，睡姿不对还有人拿小皮鞭抽，洗澡必须要在二十至三十分钟，多一秒少一秒都不行。拉屎必须在某个时间点去，没到时间，忍着，且上厕所时间不能多于十分钟，要是你那天便秘了，拉到一半都会被人拽出来。
八个老师，就马洪俊一个学生，连个吐槽的人都没有，打又打不过，简直要憋死人的节奏。
就这样马洪俊被关再这个地方，都记不清已经过了多久了，如果是别人，或者被训练得越来越有气质，而马洪俊不一样，通过这魔鬼训练，TM的连走路都怀疑自己不会走了。
这天百里纤柔过来看马洪俊，马洪俊扑过去，哭着喊着要走。
百里纤柔温柔道，“我要回一趟族里办事，大概半年，你就在这里安心待着，其实这里也挺好的，又不用干体力活，也不用打打杀杀的一点危险都没有多好。”
我宁愿打打杀杀的，马洪俊泪流满面，你快回来，我一个人承受不来……救命啊……
百里纤柔找到澜心之前用过的身体，发现还真是好东西，于是澜心走后没多久，红花的身体进去休眠期，百里纤柔就花时间吧这具身体炼化成了绝品魂丹，用在了自己的丹心中。
澜心在外面翻白眼，这伙计，胆子不一般的肥，连大佬的临时身体都敢动，该说他乱来，还是有恃无恐，嘿嘿，改天吓唬他一下。
百里纤柔用了那颗魂丹后，感觉自己年轻了不少，哎！自己又变帅了呢。
马洪俊暗无天日的每天都是早上6点起来，跑步半小时，洗漱，休息十分钟，吃饭，练字半小时，学习诗词歌赋，上厕所，学习官方礼仪，上厕所，吃饭，练字半小时，学习琴棋书画，上厕所，学习官方礼仪，上厕所，跑步半小时，练字半小时，吃饭，修炼魂力，上厕所，洗澡，睡觉。
一年下来，马洪俊被迫养成定期生理规律，还瘦了整整一百斤，但还是胖，也就从三百斤瘦到了两百斤。
又过了一年半，苏寒易替百里纤柔过来接马洪俊，那些个老师将马红俊送出了封闭式学校，马红俊仿佛看见了失散多年的亲人，狂奔而去，“你终于来了哇！”
苏寒易虽然算个美女，却不算特别好看，但此刻她青衣飘飘，宛若天仙下凡，不！此刻在马洪俊眼里，天仙都没她好看。
苏寒易嫌弃的后退一步，“打住，百里
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