寮房外阳光明媚。
里面,陈云按照《化精功》的前期准备工作进行。
“第一步,消食。”
他先将手掌伸到命门,然后缓缓轻轻向下揉搓,一直到骶骨为止。
一遍。
三遍。
十五遍。
很快进行了八十一次。
陈云感受到刚吃下去的食物在轻柔下消化着,“一般进行一到四个循环,我先前和王仔昔聊了那么久,胃中食物所剩无几,一遍即可。”
完成消化,该打坐了。
他望了一眼窗户打开着,颇为满意,打坐之时最好空气流通,但有风吹到处不宜打坐,门尽可能要关闭,防止被人打扰。
陈云如今关禁闭状态也不会有人打搅。
故而他直接盘膝入坐,头正颈直、下颌微收,舌抵上腭。
完成基本动作,陈云没有着急闭眼,而是先定心神,平稳呼吸。
等到心情彻底安静下来,呼吸变得均匀,他才慢慢闭上眼睛。
也不是全部闭上那种,而是微留一线之光。
他把注意力集中在呼吸上。
因为百日筑基便时常打坐,陈云得心应手,很快进入了凝神状态。
他可以清晰感受得到,食物被胃消化后化作水谷精微蔓延至了脾脏。
然后……
嗯,陈云什么都感受不到了。
胃消化食物的感觉容易察觉,脾将水谷精微化生成后天之精几乎不可被察。
陈云虽然经过这些日子孜孜不倦的学习,知道脾脏在什么位置,可是他真的感受不到脾转化水谷精微为后天之精。
大概打坐了半个小时。
实在找不到那种感觉,他不得已只好停下来。
“我连脾脏如何转化水谷精微为后天之精都感受不到,怎么炼谷?”
陈云微微蹙起了眉头,“这就跟我之前百日筑基的时候感受不到经络在哪几乎一个性质,只是百日筑基有筑基汤相助,真炁在经络游走之时,让我感受到了,明白接下来该怎么做,如今还未熬制化精汤,只能靠自己慢慢琢磨,看来进度快不起来了。”
如果平时,自己倒是可以着手购买化精汤所需药材,然后熬制出来。
可如今他在被关禁闭,没办法出去买药材啊。
“我先再继续试试,如果实在感受不到,明天在问问王仔昔师兄。”
想着,陈云再次尝试。
……
翌日,清晨。
王仔昔又一次来到窗户外。
他除了讲解修炼之时比较详细,其余时候说话简单明了。
在听到陈云无法感知到该如何脾脏转化水谷精微为后天之精后,王仔昔摇头道:“修行需自己感悟,这点我亦不能提点你。”
陈云遗憾道:“好吧,待会我再自己试试。”
“嗯,没什么事我先走了。”
说完,王仔昔莫名露出了笑容,走了。
说实话,此前王仔昔得知陈云那么短时间筑基完成自信心很受打击,但今天听到陈云修炼进度变得和常人没区别,他心情一下子变好了,这才露出了难得笑容。
这倒不是嘲笑的笑容,而是恢复信心的笑容。
算是在哪里丢掉的信心,又从哪里找了回来。
陈云确定没人能帮自己了解脾脏如何运作后,只能静心再次尝试着。
……
时间一天天过去。
终于,十五天禁闭期结束了。
这天清晨,陈云被王老志亲自放出来。
王老志站在房门前,板着脸问道:“此次禁闭,你可有什么感悟?”
陈云作揖行礼,道:“云知错,痛彻心扉。”
嗯,这句是场面话。
实际上他十几天都沉浸在修炼中,压根没反思。
王老志见其态度诚恳,很是满意地微微颔首,“即知悔过,善莫大焉,行了,以后你上午去药园干活,用过午餐后,去制符堂帮会忙,否则蔡师侄忙不过来。”
陈云愣了一下,“下午去制符堂帮忙?”
王老志无奈道:“观中杂事由蔡师侄负责,仔昔则是负责给你们传功,原本制符堂由林辰做工,然其被我赶下了山,剩余长工又各司其职,我最近有点事情要忙,没空下山去招新长工,正好你药园不算太忙,暂且过去帮帮蔡师侄。”
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