帮助人更好的睡眠。

　　人年纪越大，心里装的事就越多，睡眠质量相比年轻的时候，很不好。

　　所以养生行业现在越来越红火，又因为这些东西效果不是很明显，以致这个行业涌入越来越多行骗的人。

　　等柳芊芊洗完澡下楼来，宵夜已经做好了。

　　有香蕉肉片，有土豆丝，有牛奶，还有全麦面包和杏仁儿。

　　全麦面包和杏仁全部都有帮助睡眠的作用，杏仁儿有放松肌肉缓解疲劳的作用，而且对于心脏也非常的好，睡前吃一点儿，对于帮助睡眠有非常明显的效果。

　　全麦面包可以使身体释放出一种胰岛素，而这种物质会帮助人们快速的进入深度睡眠状态。

　　茶台是方形的，柳芊芊坐爸妈对面，刚坐下来，盘子里就被柳妈放了一块香蕉肉片，上面插着一根签子，比牙签大。

　　柳芊芊非常感谢杨帆，要不是跟杨帆谈恋爱，妈妈根本不会对她这么好。

　　以前各种嫌弃她，但自从她跟妈妈说，她在和杨帆交往后，妈妈对她就越来越好了。

　　尤其上次旅行回来后，妈妈简直把她当成了国宝，嘘寒问暖。

　　“这两天在杨帆家过得怎么样？”柳妈把吸管插到牛奶杯里，然后给柳芊芊推过去。

　　柳芊芊回答道：“很好，他爸妈很好说话。”

　　就这？

　　柳妈想生气，但忍住了，问道：“杨帆爸妈对你印象怎么样，感觉得出来吗？”

　　柳芊芊想了一下，不是很确定，说道：“我感觉还好。”

　　柳妈掰了一小块面包，扔到小女儿盘子里：“让你说感觉，你还真感觉，杨帆爸妈对你印象好还是不好，你都不确定吗？”

　　柳芊芊坐直了，给自己打气，自信道：“我确定，是好的！”

　　杨爸杨妈对她，确实很好。

　　只是有时侯，柳芊芊觉得，杨爸杨妈对十三姨也很好。

　　对谁更好，柳芊芊就不确定了。

　　但妈妈没问这个问题，那就好回答了。

　　“有没有跟你提你和杨帆结婚的事？”柳妈又问道。

　　柳芊芊一愣，即便她没去男朋友家见家长的经验，也知道，第一次登门，问这种事，应该不是很妥当吧？

　　“有没有？”柳妈又问道。

　　柳芊芊小心翼翼说道：“没有，哪有这样的，我才第一次去杨帆家。”

　　柳妈有些惋惜，再次问道：“小帆爸妈也没问他吗？”

　　“问他什么？”柳芊芊低头，吸了口奶。

　　柳妈又变得有些烦躁，怎么越看越觉得自己的女儿笨，傻乎乎的：“问小帆什么时候娶你之类的话。”

　　“我没听到。”柳芊芊看得出来，妈妈的暴脾气又有爆发的趋势，很无语。

　　“你缓口气，先吃点东西。”柳爸给柳妈夹东西吃。

　　柳妈吃了一口，对女儿说道：“我给小帆打过电话了。”

　　说完，她观察小女儿的脸色。

　　很快，她发现小女儿一脸惊讶：“妈妈，你

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