天色微亮,一夜如常。
陈盛缓缓起身活动手脚,当观想入定后,时间总感觉过的很快。
简单洗了把脸,在火塘中加了点柴火,用从家中带来的食鼎,弄了点药粥,填了个五分饱,又收拾整理了一下木屋。
这个木屋还是两年前,陈盛嫌来回跑着麻烦,自己动手搭建的,虽然样子不大规整美观,但是靠着四边四棵榉木活桩,整个小木屋是异常牢固。
这个木屋算是陈盛在三姑娘山中的秘密基地了。
转身出了木屋,来到屋后的崖壁下,纵气提腿一蹬,用了一招白猿攀壁的技巧,轻松上了小石崖。
陈盛自从五岁开始练武锻体,十年来一日未曾中断。
因幼年体弱之故,传授的基本都是一些内家养练一体的功法。
多年坚持下来,陈盛也快完成锻体筑基,感气入品了。
刚开始修炼时,总感觉枯燥乏味,毕竟前世向往的那些武林大侠,那个不是飞檐走壁,内力深厚。
来到了玄黄界后才知道,练武锻体只是小孩子为了感气入品,所打的基础而已,更没有所谓的内力。
虽然学院六科中,就有兵科的课程,但是兵科更注重的是统帅与策略,与练武无关。
其他五科分为:吏科、户科、礼科、刑科、工科。
陈盛努力修行的原因主要是因为,在玄黄界神魔是真实存在的。
从九品养气境、八品地煞境、七品天罡境,再到六品玉液境、五品神通境、四品法相境,最后到三品五气境、二品三花境、一品神魔境。
陈盛想着此世天赋不差,只要够努力,总有登顶的那一天。
简单拉伸完,陈盛开始站桩,先是五行桩,然后太极桩,最后是混元桩,这些属于静功,主要起到修身养性、增强体质的作用。
练完静功,刚好到了大日初升时分,微红的太阳漏出個尖尖,远处还有个模糊暗淡的月影。
陈盛接着又熟练的运起了五脏养生呼吸导引术,慢慢的进入了忘我之境。
此功法共为五大式:龟形、蛇形、龙形、虎形、鹤形。
其形其法取自玄黄界中圣灵威猛之物,并将与五行相对应,用以调理人体五脏,使之达到气血充盈,清心明目,精力充沛,思维敏捷的状态。
陈盛习练多年,早已得其中真意,不久便觉一缕朝阳紫气伴随呼吸,过十二重楼进入下丹田,眉心微微跳动,全身暖洋洋的。
前世上大学的时候,也练过诸如导引养生功、八段锦以及太极二十四式之类的中医养生功法。
这类功法效果微弱,没有经年的坚持很难有效果,当人们看不到实质收益的时候,往往就放弃了。
陈盛因为前世做食疗养生酒店,和佛道两家的和尚道士接触的比较多,坚持的时间稍微长了点。
后来生意做的越来越大,还是没能坚持下去,偶尔练一练也只是用来
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