大小姐、顾颖、顾氏武馆等多个账号开始对外发布《顾氏锻体术》教学视频，并注明：这可能是目前锻炼身体效果最好的方式，但难度比较大，练习时务必小心伤到自己。
视频刚发布，周伟博就用自己的账号转发，并表示自己正在学习，虽然学习时间较短，但已经感受到效果，强烈推荐，建议到顾氏武馆在馆主的指导下练习。
视频发布仅仅几分钟，《顾氏锻体术》就上了热搜，不到一个小时时间，成功登顶热搜第一。
热度比第二期视频好一些，但比第一期视频差，网友们对《顾氏锻体术》议论纷纷。
“修炼功法？”
“最好？是不是太夸张了？”
“我要练一下试试，听说顾氏武馆一个课时就要二百块，要是全学会了，这不就等于赚了好几千甚至上万。”
“快进看了一下视频，感觉前面十几个动作能做出来，后面的尤其是最后几个动作，那是人能做出来的？我怕做出来后，人都废了。”
“我的朋友的朋友的哥们今天在顾氏武馆学《顾氏锻体术》，他说这一套动作美女馆主也只是勉强能够连续做出来。”
……
网友的评论有褒有贬，也有吃瓜看戏的，不少苦于没有修炼功法的“武道天才”打算看视频尝试自己练一下《顾氏锻体术》。
通过看视频学《顾氏锻体术》的人终究是少数，大部分人都明白自学的用处不大，容易伤到自己，这种情况下还不如继续通过跑步、做广播体操等简单方式来锻炼身体，更安全。
看到顾氏武馆的新动作，其他武馆的人坐不住了，大家都是武馆，凭什么你顾氏武馆就火了起来，还招收那么多学员，大家都是练古武的，你不可能比我们强多少。
之后几天里，互联网上出现各种古武教学视频，数量繁杂，但大多数古武教学视频都石沉大海，主要是不会花钱宣传，仅仅是发到网上就不管了。
其他会网络宣传的武馆，花了一些钱，让一些人注意到他们发出来的古武教学视频，多少有点影响力，但和顾氏武馆、《顾氏锻体术》比起来实在差不多，全部加起来都远远不是对手。
为了让自家武馆打出名声，又有人打算向顾氏武馆发出挑战，至于之前关于顾颖的视频，只当是假的，一个女流之辈懂什么古武，一拳就能打哭她。
《顾氏锻体术》并没有一直呆在热搜上，随着《顾氏锻体术》热度下降，之前被《顾氏锻体术》挤下去的“军训”热搜又回来了。
这一次的开学军训与大家往常接受过的军训不一样，这一次军训站军姿次数很少，队列训练次数也很少，更多的却是体能训练，比如跑步、蛙跳等。
军训时分成男生方队和女生方队，每个方队的人数还是会变化的，若是方队中有人体能训练坚持不了，就会送到靠后排名的方队去，排名靠后方队的体能训练烈度降低。
方队中表现最好几人会送到排名靠前的方队去，排名靠前方队的体能训练烈度增加，第一个方队的体能训练甚至不比现役军人差，并且烈度还在提升中，要知道他们还只是学生。
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